Bagaimana cara menghentikan bersinnya obat tradisional

Dalam kebanyakan kasus, bersin terjadi akibat pilek atau sebagai reaksi terhadap alergi (reaksi alergi dapat dipicu oleh bulu poplar, wol, berbagai bau, serta debu). Berkat bersin, kita membersihkan saluran hidung kita dari debu yang ada di sana, juga virus dan bakteri. Dengan demikian, proses bersin dianggap bermanfaat bagi tubuh dan memainkan fungsi pelindung.

Agar tidak terlihat tidak berbudaya dan tidak bersin di hadapan banyak orang, banyak yang bertanya-tanya bagaimana cara mengatasi bersin dengan obat tradisional? Tentu saja, ini bisa dilakukan, tetapi Anda perlu hati-hati memantau ini, karena bersin itu sendiri mengacu pada proses refleks dan dalam banyak kasus terjadi secara sewenang-wenang, terlepas dari kehendak seseorang.

Bagaimana Anda bisa berhenti bersin sembarang obat tradisional?

Merasakan bahwa Anda ingin bersin, para ahli merekomendasikan untuk bernapas dalam-dalam melalui mulut Anda dan pada saat yang sama mencubit diri Anda untuk ujung hidung atau mencoba untuk berhenti bernapas untuk sementara waktu. Jika bersin disebabkan oleh beberapa iritasi, gosok hidung Anda dan kemudian cuci dengan sabun.

Berhenti mencoba bersin membantu menekan lidah ke bagian dalam bibir atas. Setelah itu, tutup hidung dan mulut sedemikian rupa sehingga lubang kecil terbentuk di mana udara akan mengalir keluar. Juga, mengikuti saran ahli, Anda dapat mengklik pada alur antara bibir atas dan hidung, di mana saraf berada, menekan yang mencegah keinginan untuk bersin.

Selain latihan sederhana ini untuk menghentikan bersin, Anda dapat menggunakan obat-obatan - Naphthyzinum, Aquamaris atau Sanorin, yang memiliki sifat vasokonstriktor dan yang membantu mengurangi pembengkakan mukosa yang meradang dan cairan hidung. Jika Anda seorang pengantar dari bengkak mukosa, maka akan mungkin untuk melanjutkan aerasi sinus bersama dengan rongga telinga tengah. Selain itu, ia akan menyingkirkan penyakit bakteri yang lebih kompleks.

Untuk menghilangkan bersin, Anda bisa menyiram hidung Anda, menggunakan solusi seperti itu. Kami mengambil segelas air matang didinginkan dan menambahkan satu sendok penuh cuka sari apel alami, setelah itu kami membilas rongga hidung. Juga, untuk menghentikan bersin, adalah mungkin untuk menggunakan kalium permanganat atau yodium tingtur dalam hal tidak ada cuka apel di tangan.

Untuk melindungi lubang hidung dari dahak, Anda bisa menggunakan Vaseline. Selendang katun juga memiliki efek penenang, yang disarankan untuk membersihkan hidung Anda. Untuk hasil terbaik, itu bisa dibasahi dengan teh chamomile dingin.

Selain semua metode di atas, Anda bisa menanamkan 5-7 tetes jus beetroot segar ke dalam hidung Anda tiga kali sehari. Juga alat yang baik adalah penggunaan kapas yang dicelupkan ke dalam kaldu bit. Mereka perlu berbaring di lubang hidung 4 kali sehari selama 10-15 menit.

Anda juga bisa berhenti bersin dengan ramuan khusus minum teh, daun kayu putih dan madu. Campuran yang dihasilkan harus ditanamkan ke hidung tiga kali sehari.

Mengapa dokter tidak disarankan untuk mengatasi bersin?

Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba untuk mengendalikan, dan, jika mungkin, menghentikan proses bersin, para ilmuwan tidak merekomendasikannya. Faktanya adalah bahwa dengan menekan bersin, Anda merusak kesehatan telinga Anda, mata, tulang rawan hidung, serta tulang rusuk dan wajah. Dengan menutup hidung dan mulut, dan meletakkan telinga, Anda mengarahkan tekanan dari bersin ke dalam tuba Eustachio yang menghubungkan telinga tengah ke saluran hidung. Akibatnya, gendang telinga menderita. Oleh karena itu, sebelum menghentikan upaya untuk bersin (karena tampaknya Anda tidak beradab dari luar), pikirkan tentang kesehatan Anda dan fungsi normal semua sistem dan organ.

Bagaimana cara menyingkirkan bersin ketika Anda sedang pilek

Bersin adalah refleks yang tidak terkondisi, yang bertujuan untuk menghilangkan alergen, virus dan lendir dari tubuh. Bersin dengan pilek dan alergi adalah yang paling umum. Mengapa orang bersin ketika mereka pilek dan apa yang akan dilakukan dengan ini dijelaskan di bawah ini.

Mengapa seorang pria bersin dengan pilek?

Virus memasuki tubuh melalui saluran hidung dan mengiritasi silia epitel mukosa hidung. Ada perasaan gatal di hidung. Ini pada gilirannya mengirimkan sinyal ke otak dan tindakan refleks kontraksi otot-otot nasofaring dan otot-otot pernapasan terjadi, sebagai akibat dari patogen dan kelebihan lendir keluar dari rongga hidung di bawah tekanan.

Bersin dengan pilek baik atau buruk?

Di satu sisi, bersin adalah mekanisme perlindungan yang mencegah penetrasi lebih lanjut agen penyebab influenza atau ARVI ke dalam tubuh, menghilangkan secara mekanis alergen dan lendir infeksi. Oleh karena itu, bersin sangat bermanfaat bagi tubuh dan berkontribusi terhadap pemulihan yang cepat.

Di sisi lain, jika bersin adalah salah, yaitu menutup hidung dengan jari-jari Anda saat bersin, infeksi tidak keluar, tetapi sinus dan telinga paranasal jatuh. Jadi Anda bisa sakit dengan sinusitis dan otitis.

Selain itu, ketika bersin, agen virus atau bakteri terbang dengan air liur di udara untuk jarak beberapa meter. Agar tidak menulari orang lain, Anda perlu menutup mulut dengan sapu tangan saat bersin.

Bagaimana cara menyingkirkan bersin dengan pilek?

Harus diingat bahwa bersin adalah gejala penyakit yang menyebabkannya. Oleh karena itu, perlu untuk mengobati penyakit di tempat pertama.

Sering bersin untuk pilek menunjukkan viral load yang tinggi pada tubuh manusia dan sangat mengurangi kualitas hidup. Bersamaan dengan bersin, biasanya ada gejala lain, seperti:

  • peningkatan suhu tubuh (jika tidak ada suhu, ini sering menunjukkan kekebalan baik atau, sebaliknya, sangat lemah karena infeksi HIV, tuberkulosis, diabetes, dan sebagainya.
  • tentu bersin disertai dengan hidung meler
  • Kelemahan, kelesuan, sakit kepala
  • batuk
  • sakit tenggorokan
  • nyeri tubuh dan otot
  • hidung tersumbat
  • kehilangan nafsu makan
  • merobek, mata gatal

Perawatan akan bergejala. Diangkat:

  • Agen antivirus (groprinosin, anaferon, arbidol). Mereka berkontribusi untuk meningkatkan kekebalan umum dan lokal. Penggandaan virus dalam tubuh manusia dihentikan.
  • Dengan meningkatnya suhu tubuh, obat antipiretik diresepkan (parasetamol, ibuprofen, aspirin).
  • Untuk batuk dan sakit tenggorokan lozenges dengan sifat anti-inflamasi dan ekspektoran (Dr Mom, lozenges Lasolvan, lozenges dengan ekstrak bijak, strepsils, grammidine).
  • Tetes vasokonstriktif diberikan di hidung (nazivin, afrin, naphthyzin). Mereka mengurangi pembengkakan mukosa hidung dan memfasilitasi pernapasan. Wanita hamil dan anak-anak seperti tetes di hidung merupakan kontraindikasi. Anda dapat menggunakannya tidak lebih dari 7 hari. Kalau tidak, kecanduan akan berkembang.
  • Larutan garam (Aquamaris, aqualor, merimer). Tidak memiliki efek samping. Hilangkan kerak dan kelebihan lendir dari hidung, hilangkan akumulasi virus dan alergen.
  • Jika hidung berair yang parah dan bersin selama pilek tidak melawan latar belakang pengobatan di atas, maka agen anti alergi (citrine, loratadine, zyrtec) dapat ditambahkan ke perawatan. Mereka akan meredakan gatal dan pembengkakan pada mukosa hidung.
  • Tetes yang merangsang kekebalan. Misalnya, Derinat dan IRS-19. Mereka memiliki efek imunostimulasi lokal.
  • Vitamin memiliki efek tonik.
  • Aksi lokal antibakteri. Mereka tersedia sebagai Bioparox dan Isofra spray. Mereka sering diresepkan untuk wanita hamil dan menyusui. Karena mereka bertindak secara eksklusif di tingkat lokal dan tidak menembus ke dalam sirkulasi sistemik.
  • Obat homeopati. Banyak digunakan sebagai adjuvant untuk masuk angin. Misalnya, seperti tonzilgon, aflubin. Mereka juga dapat diresepkan untuk wanita hamil dan menyusui.
  • Pelumasan sayap hidung dengan tanda bintang juga sangat membantu. Aromanya mengurangi gatal dan mengurangi pernapasan hidung.

Berhenti bersin dengan pilek dapat membantu dan obat tradisional. Yang paling efektif adalah jus wortel dan bit, jus Kalanchoe dan minyak mentol. Mereka digunakan dalam bentuk tetes dua hingga tiga kali sehari. Jus bawang membantu banyak. Ini juga digunakan cincang halus. Bawang disimpan di ruangan di mana ada orang yang sakit. Ini memiliki sifat desinfektan karena phytoncides di udara. Anda dapat mencuci rongga hidung dengan garam dengan penambahan tingtur calendula atau eucalyptus.

Kadang-kadang ada situasi ketika tidak nyaman untuk bersin. Dalam kasus seperti itu, reaksi refleks dapat terganggu. Untuk melakukan ini, gosokkan septum hidung, tekan sayap hidung ke dalamnya. Manipulasi ini tidak boleh sering digunakan, karena bersin ditujukan untuk membersihkan tubuh.

Membantu dengan cepat menyingkirkan bersin dan pilek akan membantu pembersihan kamar basah secara teratur, berjalan di udara segar.

Itu selalu lebih mudah untuk mencegah daripada mengobati nanti. Oleh karena itu, yang terbaik adalah terlibat dalam profilaksis dalam bentuk pengerasan, berpakaian untuk cuaca, untuk divaksinasi terhadap virus influenza dan melumasi rongga hidung dengan salep oxolinic. Hindari tempat-tempat ramai selama epidemi.

Jika Anda tidak memiliki hidung meler dan bersin dalam seminggu, maka Anda harus mencari bantuan dari spesialis THT.

Bagaimana menyingkirkan bersin di rumah

Bersin adalah refleks yang tidak terkondisi yang memungkinkan Anda untuk membersihkan saluran pernapasan atas dari kotoran dan zat-zat yang mengiritasi. Proses ini sangat menyakitkan untuk pilek dan alergi, ketika episode menyakitkan diulang setiap setengah jam. Bagaimana cara menyingkirkan bersin di rumah? Pendekatan yang paling efektif dan benar adalah untuk menetapkan akar penyebab penyakit, tetapi tindakan simtomatik juga memiliki makna terapeutik.

Metode pengobatan tradisional rhinitis dikombinasikan dengan obat tradisional, jika Anda tidak alergi terhadap komponen obat.

Menyingkirkan bersin akan membantu menyemprotkan hidung. Jika Anda tidak memiliki suhu, tetes larutan obat dalam sinus hidung. Metode perawatan ini mengurangi pembengkakan dan membersihkan patogen. Prosedur akan mengurangi jumlah episode bersin, hidung mulai bernapas lega.

Sebagai bahan baku untuk solusi digunakan:

· Ekstrak herbal: chamomile, apsintus, daun birch, calendula;

· Jus sayuran (wortel);

· Larutan furatsilina, yodium, potasium permanganat;

· Produk berdasarkan garam laut.

Untuk mencegah pembengkakan mukosa hidung, dianjurkan di pagi hari untuk melakukan cuci preventif. Solusi medis menghilangkan debu dan partikel asing, mengurangi kemungkinan refleks yang mengiritasi.

Singkirkan alergi bersin akan membantu resep tradisional. Langkah pertama adalah menghilangkan alergen, tetapi jika hal ini tidak memungkinkan, pengobatan simptomatik akan datang untuk menyelamatkan.

Herbal infus digunakan untuk terapi.

Komposisi koleksi nomor 1:

Cincang halus buah dan akar, campur semua bahan dan tuangkan air mendidih di atasnya. Tanaman dicampur dalam proporsi 5: 4: 4: 3: 1: 2 sendok makan. Bersikeras 12 jam dan gunakan kaldu tegang.

Komposisi koleksi nomor 2:

Tuangkan rumput dengan air mendidih dan berangkat malam, minum koleksi yang disaring.

Menyingkirkan bersin di rumah akan membantu teh herbal. Untuk kaldu akan diperlukan:

· Chaga digiling - 300 g;

· Pinus tunas - 50 g;

· Daun apsintus - 5 g;

· Rosehip - 50 g;

· Daun yarrow - 50 g

Infus diseduh dalam semalam, dikonsumsi saat perut kosong.

Membuat diagnosis sendiri tidak dapat diterima. Lanjutkan ke perawatan setelah kunjungan ke dokter dan hanya setelah persetujuannya. Jika tidak, obat-obatan tradisional dapat memperburuk proses alergi dan peradangan selaput lendir.

Bagaimana caranya berhenti bersin

Itu terjadi, Anda mulai bersin dan Anda tidak bisa berhenti. Akan terlihat bahwa lebih mudah untuk berhenti bersin, pada saat yang tepat - itu tidak berhasil. Sebelum Anda mengetahui cara menghentikan bersin, Anda perlu mencari tahu alasan mengapa proses ini terjadi.

Penyebab Bersin

Penyebab bersin dapat:

  • alergi;
  • masuk ke hidung menjengkelkan zat;
  • dingin;
  • cahaya terang;
  • penurunan tajam dalam suhu udara.

Bersin disebut pelepasan udara yang tajam dari saluran pernapasan, di bawah pengaruh faktor iritasi. Dengan demikian, tubuh manusia menghilangkan zat berbahaya yang telah terakumulasi di hidung dan mulut sehingga iritasi ini tidak masuk ke paru-paru. Ketika partikel beracun atau berbahaya masuk ke rongga hidung, selaput yang melapisi tempat ini bereaksi dengan mengiritasi reseptor saraf untuk melepaskan zat berbahaya.

Salah satu alasan paling umum seseorang mulai bersin adalah alergi. Dalam hal ini, benar-benar zat apa pun dapat menjadi iritasi, misalnya, serbuk sari tanaman, debu biasa, bulu hewan dan bau tajam lainnya. Tubuh manusia, oleh karena itu, mencoba untuk menyingkirkan unsur-unsur yang mengancam jiwa yang tertangkap di hidung atau mulut. Perlu dicatat bahwa alergi itu mematikan, itu bisa menyebabkan tidak hanya bersin, tetapi juga pembengkakan saluran pernapasan, yang menyebabkan kematian.

Terkadang bersin dapat memancing zat yang sangat berbau, seperti asap tembakau. Ini terjadi secara refleks, tubuh manusia sendiri memperingatkan bahaya menghirup zat berbahaya ini. Dalam hal ini, lebih baik untuk meninggalkan ruangan yang dipenuhi asap, dan bersin akan berhenti dengan sendirinya.

Pilek biasa dapat menyebabkan banyak momen tidak menyenangkan, bersin, ini adalah salah satunya. Bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh, memiliki efek negatif pada membran mukosa. Akibat paparan tersebut, pembengkakan seluruh rongga hidung, dan terkadang saluran pernapasan. Bersin adalah upaya tubuh untuk membuang virus yang dapat menginfeksi seluruh tubuh seseorang, menyebabkan komplikasi.

Cahaya terang bisa sama menyebalkannya dengan zat berbahaya. Masuk ke cahaya terang, seseorang mengganggu penglihatan dan, sebagai hasilnya, semua organ di dekatnya. Bersin untuk alasan seperti itu tidak perlu berhenti, itu akan berlalu sangat cepat, begitu seseorang masuk ke dalam bayangan atau senja.

Penurunan tajam suhu udara di ruangan dapat menyebabkan bersin di antara orang-orang di sana. Orang-orang, yang mengalami lompatan suhu seperti itu, mulai bersin, tidak memahami penyebab dari reaksi ini. Biasanya, semuanya lewat begitu tubuh beradaptasi dengan suhu ruangan dan tidak memerlukan upaya untuk menghentikan proses semacam itu secara paksa.

Apa yang harus dilakukan?

Jika bersin terjadi sekali, Anda dapat mengabaikannya, tetapi jika mengulangi momen tidak menyenangkan ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan mengidentifikasi penyebab bersin dan meresepkan pengobatan. Kadang-kadang seseorang hidup selama bertahun-tahun dan tidak tahu bahwa dia memiliki alergi, dan hanya ketika dihadapkan dengan alergen, tubuhnya memperingatkan tentang hal itu dengan cara ini.

Ketika orang menemukan sejumlah besar zat alergi, obat-obatan untuk meredakan reaksi terhadap rangsangan, tidak dapat membantu dengan segera, tetapi hanya setelah jangka waktu tertentu, maka Anda perlu mengobati bersin.

Cukup sering, orang secara mandiri mencari jalan keluar dari situasi yang tidak menyenangkan ini, menggunakan tetes hidung vasokonstriktor. Obat-obatan ini dapat memiliki efek sementara, tetapi mereka tidak dapat terus digunakan, karena selaput lendir nasofaring terganggu. Akibat gangguan ini, penetrasi virus dan bakteri ke dalam tubuh menjadi mudah, dan seseorang sering menderita penyakit pernapasan dan penyakit nasofaring.

Cara untuk menyingkirkan bersin

Ada beberapa cara untuk membantu menghilangkan bersin dengan cepat. Salah satu caranya adalah melalui pernapasan mulut. Jika proses bersin tertunda dan tidak nyaman, Anda bisa bernafas melalui mulut untuk sementara waktu agar mukosa hidung menjadi tenang. Terkadang Anda perlu mengulangi manipulasi ini beberapa kali.

Contoh lain yang dapat dengan cepat menghilangkan bersin adalah waktu yang diuji. Selama serangan bersin, Anda hanya perlu menggosok ujung hidung dan hidung Anda, maka reaksi tubuh ini akan berhenti.

Itu penting

Setiap orang harus tahu bahwa bersin itu baik untuk tubuh. Saluran pernapasan dan nasofaring ditutupi dengan rambut mikroskopis, yang berfungsi sebagai semacam penghalang di jalan mikroba di dalam tubuh. Pada rambut inilah semua zat berbahaya dan berbahaya menumpuk. Ketika orang bersin, rambutnya bergerak, dan semua kuman di atas mereka terbang keluar dengan aliran udara yang kuat.

Selain itu, saat bersin, pembuluh otak dan jantung mengembang, yang sangat baik untuk kesehatan. Setelah semua, tidak heran beberapa abad yang lalu, penggunaan tembakau secara aktif digunakan untuk menyebabkan bersin. Bahkan orang-orang terkaya saat itu menikmati tembakau bersin istimewa.

Umat ​​manusia bersin sepanjang eksistensinya, dan pada waktu yang berbeda proses ini mengaitkan nilai-nilainya, tetapi tidak pernah mencoba untuk membasmi reaksi organisme ini.

Semua tindakan refleks tubuh manusia ditujukan untuk melestarikan kehidupan dan kesehatan manusia. Tidak mungkin mengabaikan sinyal semacam itu, apalagi menyingkirkannya. Karena itu, jika seseorang bersin, itu artinya tubuhnya terlindungi dari hama, virus dan bakteri tidak akan melewati penghalang ini.

Cara bersin dengan sengaja

Setiap orang memiliki situasi di mana ada keinginan untuk bersin, tetapi ini tidak berhasil. Banyak orang tahu cara bersin secara khusus: untuk ini, itu akan cukup untuk mendeteksi alergen yang diperlukan dan menghirupnya. Ada banyak teknik yang membantu secara khusus menyebabkan bersin.

Kenapa kita bersin?

Proses ini melekat pada sifat manusia, dan itu muncul sebagai reaksi tubuh terhadap perubahan apa pun. Dapat berupa infeksi dan radang nasofaring, dan setitik debu yang secara tidak sengaja masuk ke hidung. Kami bersin ketika mukosa hidung yang teriritasi. Ada kalanya Anda perlu bersin secara khusus, misalnya, sebelum rapat penting, karena ini ada sejumlah cara.

Bersin juga baik untuk kesehatan manusia. Menurut orang bijak Cina, itu meningkatkan kesehatan, dan di hadapan virus menghilangkan mereka dari tubuh manusia. Obat modern mendukung pandangan bahwa bersin adalah bermanfaat jika bukan merupakan konsekuensi dari penyakit yang perlu dihilangkan.

Metode yang menyebabkan bersin

Jika partikel asing masuk ke hidung, tetapi itu tidak mungkin untuk bersin, Anda dapat menerapkan beberapa obat tradisional dan metode yang membantu memicu proses ini. Di bawah ini adalah cara untuk menjawab pertanyaan tentang apa yang perlu Anda lakukan untuk bersin.

  1. Pilihan yang paling umum adalah menggunakan bulu untuk menggelitik mukosa hidung. Untuk melakukan ini, Anda harus hati-hati memasukkan objek ke lubang hidung dan sedikit memindahkannya. Jika teknik itu tidak membantu, masalahnya adalah orang itu tidak santai. Untuk mencapai efeknya, semua otot tubuh harus rileks dan tenang.
  2. Jika Anda beralih ke metode tidak hanya efektif, tetapi juga berguna, Anda dapat meneteskan jus bit hidung atau jus Kalanchoe. Pilihan ini tidak hanya menyebabkan bersin, tetapi juga akan memiliki efek antiseptik pada selaput lendir. Selain itu, saluran hidung dapat diteteskan dengan air bersih biasa.
  3. Anda dapat menggunakan air dengan cara yang berbeda: ambil gelas yang diisi sampai penuh dan turunkan ujung hidung ke dalamnya selama beberapa saat - hasilnya harus instan.
  4. Anda dapat menggunakan kapas atau mengambil sepotong kapas dan mengubahnya menjadi sebuah turunda. Masukkan dengan hati-hati ke dalam saluran hidung dan menggelitik - reaksinya akan segera.
  5. Beberapa orang bereaksi terhadap cahaya terang. Jika tidak ada awan di langit, lihat ke luar jendela dan lihat matahari. Mungkin cukup untuk sekadar melihat sumber cahaya buatan, seperti bola lampu pijar.
  6. Di antara metode yang memberitahu bagaimana membuat diri Anda bersin, perlu mengalokasikan lada hitam. Ambil sedikit bumbu ini dan tarik napas sedikit. Penting untuk mencegah sejumlah besar lada memasuki saluran pernapasan. Untuk melakukan ini, dianjurkan untuk meletakkan lada di piring dan tutup dengan kain kasa, lalu ambil napas.
  7. Anda bisa mencoba menghirup udara dingin. Jika cuaca tidak mendukung untuk percobaan seperti itu, gunakan dingin dari freezer.
  8. Metode umum dan terbukti adalah menggunakan bubuk tembakau atau bersin, yang dapat dengan mudah ditemukan di apotek.
  9. Cobalah untuk mencabut alisnya. Otot-otot kelopak mata terganggu oleh prosedur ini dan akan berkontribusi untuk bersin. Jika itu tidak membantu - hanya memijat jembatan hidung atau dengan lembut menggaruk area di dekat alis.
  10. Ada bukti bahwa mint juga bisa menyebabkan bersin. Kunyah permen mint atau permen karet. Anda juga bisa mengunyah daun mint biasa.
  11. Di antara metode efektif, ada satu lagi: letakkan telapak tangan ke bibir membentang ke dalam tabung dan mencoba membuat suara. Anda juga dapat menarik lidah dan menyentuhnya ke persimpangan langit-langit keras dan lunak.

Jika benda asing menempel di hidung, yang mengganggu dan tidak keluar bahkan dengan bantuan bersin, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan yang memenuhi syarat. Selain itu, baca artikel "Mengapa tubuh perlu bersin."

bestolkovyj-narod.ru

Ada banyak cara mudah untuk berhenti bersin.

Bersin adalah reaksi refleks tubuh yang akrab dan tidak berbahaya terhadap iritasi selaput lendir dari saluran hidung. Dari sudut pandang fisiologi, bersin adalah salah satu mekanisme perlindungan kekebalan terhadap virus, bakteri, debu yang terkandung dalam zat berbahaya di udara yang kita hirup.

Pada saat ketika sistem saraf pusat menerima sinyal tentang kemungkinan iritan yang tidak diinginkan memasuki saluran udara, pusat yang bertanggung jawab untuk bersin diaktifkan di otak. Mata tertutup, pernapasan terjadi dan kontraksi otot dada yang cepat berikutnya. Akibatnya, udara dengan inklusi saliva dan lendir terdorong keluar melalui mulut dan saluran hidung.

Semua ini, tentu saja, bagus, tetapi karena komponen estetika yang rendah dari proses ini dan fakta bahwa bersin dapat menjadi gejala memiliki penyakit pilek atau virus, itu tidak akan selalu diterima oleh orang lain dengan persetujuan. Itu sebabnya kadang-kadang ada kebutuhan untuk menahan bersin. Bagaimana melakukannya - cobalah mencari jawaban.

Jangan tutup mata Anda

Atau lebih tepatnya, jangan hanya tidak menutup, tetapi membukanya seluas mungkin. Metode ini efektif, karena mata tertutup saat bersin adalah salah satu kondisi utama untuk penyelesaian tindakan refleks.

Tetapi bagaimana seseorang akan dirasakan oleh seseorang di sekitarnya, dengan sesuatu yang sangat sibuk dan pada saat yang sama dengan mata terbuka lebar memandang dunia? Pertanyaannya menarik. Namun, Anda hanya perlu bertahan selama 10-20 detik. Selama ini, dorongan untuk bersin lulus.

Gertakkan gigimu

Ini adalah cara lain untuk menekan dorongan untuk bersin, menggunakan fitur-fitur refleks ini. Agar bersin dapat berlangsung, otot rahang harus rileks, karena lebih dari 90% udara dengan pernafasan yang tajam dengan kecepatan luar biasa ditarik keluar melalui rongga mulut.

Jika, setelah merasakan gelitik yang akrab di hidung, Anda sangat menekan rahang, maka Anda tidak bisa bersin. Menilai situasinya, otak Anda akan membuat kesimpulan bahwa kondisi tidak pantas untuk bersin penuh, dan memberi perintah "tutup".

Jangan mencoba untuk secara bersamaan menekan rahang dan membuka lebar matanya. Di sekitar Anda tidak akan mengerti.

Menggigit lidahmu

Tidak ada organ lain di tubuh manusia, di mana banyak ujung saraf terkonsentrasi karena ada di permukaan lidah. Oleh karena itu, salah satu cara terbaik untuk menghindari bersin spontan adalah dengan hanya menggigit lidah Anda. Bahkan lebih baik, lakukan beberapa kali.

Dengan manipulasi semacam itu, otak Anda akan menerima "vinaigrette" seluruh impuls saraf. Dalam proses pengolahan dan analisisnya, ia tidak akan benar-benar harus menyelesaikan proses bersin.

Tarik napas dalam-dalam

Inhalasi itu sendiri juga merupakan salah satu komponen utama dari proses bersin. Namun parameter intensitas dan kedalamannya dalam hal ini ditentukan dan dikendalikan oleh otak. Pada pelanggaran mereka, tindakan refleks gagal.

Jika Anda merasa ingin bersin, ambillah napas dalam-dalam, sehingga Anda bisa menahan dan mengatasi keinginan ini.

Bernapaslah

Faktor iritasi tambahan untuk mukosa hidung adalah aliran udara melalui itu ketika bernafas. Jika Anda merasakan hidung yang menggelitik dan ingin menyingkirkan bersin yang tidak sah, beralihlah ke pernapasan mulut.

Dengan demikian, selaput lendir dari saluran hidung akan menerima waktu untuk "sedasi", dan tubuh Anda akan "mencari tahu" bahwa tidak perlu bersin. Teknik ini bisa diulang beberapa kali. Mengelilingi masalah Anda akan luput dari perhatian.

Istirahat

Ini telah diuji dengan latihan dan semua orang tahu - jika seseorang yang siap bersin setiap saat, berharap: "Jadilah sehat!", Maka dia akan gagal. Hampir setiap gangguan segera menghentikan proses bersin.

Karena itu, jika dorongan untuk bersin Anda miliki, temukan sesuatu yang mengganggu. Faktor semacam itu bisa menjadi objek atau fenomena yang paling umum, misalnya, mobil yang melewati jendela, tajuk yang terang di monitor komputer, rekan kerja yang berdiri di sampingnya, atau bahkan sepatunya.

Berkonsentrasi pada bersin

Dalam hal ini, untuk mencegah bersin, Anda dapat menggunakan mekanisme yang secara mendasar berlawanan dengan metode yang dijelaskan di atas. Setiap tindakan refleks tidak memungkinkan adanya faktor kehendak. Oleh karena itu, untuk menahan bersin, Anda perlu berkonsentrasi secara mental pada proses ini.

Pada saat itu, ketika Anda merasa bahwa Anda mulai bergerak kuat di hidung Anda, nyalakan imajinasi Anda dan cobalah untuk meningkatkan perasaan. Anda akan terkejut, tetapi, bertentangan dengan logika apa pun, hasilnya akan berlawanan secara diametral dengan apa yang Anda inginkan, dan meningkatnya dorongan untuk bersin akan mulai memudar.

Perluas tangan Anda

Jika Anda ingin perjuangan Anda dengan keinginan yang berkembang untuk bersin untuk sepenuhnya tersembunyi dari perhatian orang lain, gunakan tangan Anda. Di luar telapak tangan, di pangkal ibu jari dan jari telunjuk, ada titik sakit yang kuat. Jika Anda merasa bersin mendekat, tekan dengan ibu jari tangan Anda yang lain. Teknik ini akan menyelamatkan Anda dari kebutuhan untuk bersin.

Tetapi jika Anda tidak ingin mengalami teknik menyakitkan, cukup tarik ke belakang dan gosok kulit yang menghubungkan ibu jari dan jari telunjuk. Efeknya akan hampir sama.

Jepit diri Anda di antara lubang hidung

Peringatkan segera - tempat ini sangat menyakitkan. Namun demikian dalam kasus kami dan berharga. Jika Anda memutuskan untuk menghindari bersin yang mendekat dengan cara apa pun dan siap untuk banyak, peraslah area di antara lubang hidung yang berdekatan dengan septum hidung dengan kuku Anda.

Keinginan untuk bersin Anda menghilang, tetapi Anda mungkin ingin menangis. Namun, agar tidak berada dalam situasi karakter cerita "The Death of an Official" oleh Anton Chekhov, Anda bisa bersabar selama beberapa detik.

Tekan pada filter

Filtrum disebut bagian dari bibir atas - alur, terletak tepat di bawah septum hidung. Di tempat ini ada titik, rangsangan yang menghilangkan sensasi tidak menyenangkan di saluran hidung dan menghilangkan keinginan refleks untuk bersin. Filtrum juga merupakan titik nyeri, tetapi untuk mengurangi keinginan untuk bersin dalam kasus ini, depresi yang kuat tidak diperlukan.

Gosok telingamu

Aurikel tidak dapat membanggakan jumlah ujung saraf yang sama dengan lidah, tetapi mereka adalah salah satu pusat akumulasi titik-titik biologis aktif, memungkinkan untuk memperbaiki aktivitas refleks.

Jika ingin bersin menggosok telinga dengan telapak tangan. Teknik sederhana ini akan memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian dan menghentikan proses refleks, yang bertujuan membersihkan saluran hidung, yang disebut bersin.

Jepit hidungnya

Sejumlah besar ujung saraf terkonsentrasi di ujung hidung. Jika Anda merasa ingin bersin, tetapi situasinya tidak memungkinkan dan Anda perlu mencegah proses ini, peras ujung hidung dengan ibu jari dan telunjuk Anda dan tarik ke depan sedikit. Dalam hal ini, otak akan menerima impuls baru yang kuat dari area yang sama dan "beralih" ke sana untuk analisis, sebagai akibat dari keinginan bersin untuk sementara waktu akan mati.

Hanya saja jangan berlebihan. "Plum" di hidung - bukan pembayaran yang paling memadai untuk bersin yang gagal.

Gosok hidungmu

Ini adalah cara lain untuk membingungkan "komputer" utama Anda. Jika Anda merasa menggelitik hidung dan keinginan yang meningkat untuk bersin, tetapi tidak memiliki kesempatan untuk melakukannya, gosoklah juga jembatan hidung Anda.

Ada kemungkinan bahwa untuk mengganti dorongan untuk bersin Anda akan memiliki sedikit dingin. Tapi di sini sudah perlu untuk memilih yang lebih rendah dari kejahatan - bersin jujur ​​dengan keras, sehingga menyebabkan ketidaksenangan orang lain, atau diam-diam tersedu-sedu.

Tiup hidungmu

Seperti yang mereka katakan, lobak lobak tidak manis, tetapi prosedur yang sederhana, dilakukan dengan dorongan pertama untuk bersin, akan menghilangkan akar penyebabnya - untuk menyimpan saluran hidung dari akumulasi lendir atau agen asing.

Manakah dari tindakan - meniup atau bersin - akan kurang dipahami oleh orang lain, sulit diprediksi. Tetapi jika Anda melakukan semuanya dengan rapi dan dengan cara yang beradab, tentu saja, dengan menggunakan saputangan, maka Anda mungkin akan mendapatkan kesetiaan universal. Pada akhirnya, apa yang alami tidak jelek.

Tinggalkan ruang masalahnya

Seringkali faktor yang menyebabkan bersin, bisa menjadi kamar berdebu pengap, serta bau parfum, deodoran, penyegar udara, asap tembakau, cat, produk pembersih dan deterjen. Awalnya, mereka mungkin tidak mengganggu, tetapi dengan lama tinggal di ruangan dengan bau tidak alami, Anda mungkin merasakan kebutuhan yang semakin meningkat untuk bersin.

Tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika dalam proses kerja, percakapan, dan bahkan pertemuan produksi, Anda meminta permintaan maaf dan meninggalkan masalah selama beberapa menit. Kali ini akan cukup untuk membersihkan saluran hidung dan menghirup udara bersih, sehingga menyingkirkan dorongan yang tidak menyenangkan.

Matikan mata Anda ke tempat gelap

Dari sudut pandang fisiologi, setiap orang sangat individual, dan oleh karena itu tidak mengherankan bahwa banyak orang, dan, menurut spesialis, 18-35% dari mereka diberkati dengan alam oleh apa yang disebut refleks cahaya bersin. Di antara para ilmuwan saat ini tidak ada konsensus tentang fenomena ini. Beberapa menganggapnya sebagai penyakit keturunan, yang lain - ciri tubuh yang tidak berdosa.

Namun, bagi banyak orang yang benar-benar sehat tanpa “refleks meragukan” matahari sampai batas tertentu adalah iritasi yang dapat, jika tidak memprovokasi, kemudian mendukung dan memperkuat dorongan untuk bersin. Itulah sebabnya, untuk menyingkirkan sensasi menggelitik yang biasa di hidung, kadang-kadang cukup untuk menerjemahkan pemandangan dari lanskap yang diterangi matahari di luar jendela ke sudut paling gelap dari ruangan atau hanya untuk sementara waktu untuk menutupi mata dengan telapak tangan.

Bagaimana cara cepat berhenti bersin berlama-lama?

Ini mungkin terjadi di tempat yang paling tidak pantas: di tempat kerja, selama kencan..

Anda harus mencoba untuk secara bertahap mengurangi frekuensi dan kedalaman pernapasan dan kemudian menghentikannya sebanyak mungkin, jarang bernapas sampai Anda yakin bahwa Anda tidak ingin bersin lagi. Chikhs akan berhenti. Tingkat karbon dioksida akan meningkat dan tidak akan ada iritasi seperti itu pada sinus.

Aku akan memberitahumu tentang caraku. Saya tidak tahu apakah ada orang lain yang menerapkannya, tetapi ini pernah saya temukan, dan saya akan membaginya dengan Anda.

Dalam situasi bersin yang tak terkendali - pada saat ketika akan terjadi, Anda perlu melakukan pernafasan yang tajam. Bahkan, bersin juga merupakan pernafasan yang tajam. Dan dengan demikian bersin diganti dengan pernafasan normal, tetapi tajam. Dan bersin juga. Untuk memfasilitasi tindakan ini, Anda dapat mencubit hidung Anda dengan jari-jari Anda.

Tapi itu terjadi setelah beberapa waktu singkat lagi saya ingin bersin. Kemudian serangkaian latihan pernapasan membantu: tarik napas - tarik napas keluar - dalam interval antara bersin. Jika ini tidak membantu, maka Anda mengalami pilek, dan Anda perlu dirawat.

Bagaimana caranya berhenti bersin

Penting untuk menentukan alasan bersin yang muncul. Jika disebabkan oleh reaksi terhadap udara yang tercemar, maka tidak perlu menghentikannya - ini adalah proses pembersihan tubuh yang normal. Bersinlah pada kesehatan! Lebih baik untuk meninggalkan tempat di mana Anda secepat mungkin. Jika Anda berada di dalam ruangan, pergilah ke udara segar dan bersin akan berhenti. Bersin dapat disebabkan oleh reaksi alergi terhadap bulu poplar, bulu hewan peliharaan, bau parfum, debu, dll. Penting untuk mengidentifikasi alergen pemicu dan mencoba untuk menghindarinya di masa depan. Ada banyak obat anti-alergi yang tersedia, tetapi mereka tidak boleh disalahgunakan. Lebih baik untuk beralih ke dokter ahli alergi, ia akan memilih obat secara individual.

Jika semua orang terkena pilek, bersin disebabkan oleh virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Dalam hal ini, obat anti-pilek dan antiviral digunakan dengan resep. Jangan lupa ketika bersin menggunakan saputangan agar virus tidak menyebar di udara, menginfeksi orang di sekitar.

Pada beberapa orang, bersin muncul bahkan dengan perubahan suhu udara atau dari sinar matahari: sinar matahari ultraviolet mengganggu indera penciuman bau.

Bersin secara alami disertai dengan suara pendek, seperti cracker: untuk beberapa orang, ia bekerja keras dan dari jantung, yang lain membuat suara rendah, tuli dan bahkan berdering. Ini bisa sangat lucu dan menghibur orang lain.

Tetapi tidak dalam pengaturan apa pun itu akan sesuai, misalnya: pada pertemuan atau wawancara penting. Kemudian, tentu saja, Anda perlu mengambil tindakan. Jika ada yang menggelitik di hidung sebelum bersin: cobalah memencet sayap hidung dengan dua jari dan pijit sedikit atau coba gosok jembatan hidung dengan gerakan memutar. Dalam kasus yang ekstrim, cobalah "bersin ke dalam diri Anda sendiri" - suaranya akan tuli, dan itu tidak akan menarik banyak perhatian.

Bersin

Bersin, yang merupakan reaksi defensif organisme, terjadi ketika reseptor teriritasi, yang terletak di selaput lendir dari rongga hidung. Hasilnya adalah keluarnya udara yang tidak terkendali dan tiba-tiba melewati nasofaring dari paru-paru.

Mekanisme bersin

Untuk memahami apa itu bersin, Anda perlu memperhitungkan bahwa itu adalah refleks yang tidak terkondisi yang memainkan peran protektif. Ketika pernafasan yang tajam terjadi, berbagai agen yang menyebabkan iritasi reseptor dikeluarkan dari saluran pernapasan.
Proses fisiologis dilakukan dalam beberapa tahap:

  • sensasi mengomel di hidung;
  • gatal ini meminta untuk mengambil napas dalam-dalam untuk menarik udara ke paru-paru secara penuh;
  • langit-langit lunak naik, ada pengurangan lengkungan faring di depan;
  • bagian belakang lidah bersebelahan dengan langit-langit keras:
  • mulut, nasofaring terisolasi, maka mata tertutup secara refleks;
  • Mekanisme bersin lebih lanjut adalah untuk mengurangi seluruh kelompok otot - interkostal, diafragma, perut, laring, yang menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdominal dan intrathoracic;
  • bersin selesai, yang berarti proses proteksi refleks, pernafasan kuat dengan robekan simultan nasofaring.


Rata-rata, kecepatan seseorang bersin di glotis adalah 180-432 km / jam. Laju aliran udara volumetrik bisa mencapai 12 l / dtk. Dengan intensitas seperti itu, tekanan tinggi tercipta, berkat itu, di jalur gerakan melalui hidung dan mulut, udara menangkap mikropartikel ludah dan lendir. Mereka dibawa dalam atmosfir ambient hingga jarak tiga meter.
Oleh karena itu, bersin adalah refleks vegetatif yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan berbagai agen yang mulai mengiritasi selaput lendir internal di hidung.

Gejala

Sulit untuk menggambarkan gejala bersin, karena mekanisme pertahanan seperti itu adalah salah satu tanda paling umum dari berbagai penyakit.
Dalam kasus alergi atau perkembangan penyakit pernafasan karena pembengkakan selaput lendir, hidung bisa sangat cepat tersumbat dengan gangguan fungsi normal semua organ pernapasan. Onset kondisi ini ditandai dengan rinitis berair ketika keluar dari hidung mengalir seperti aliran. Secara bertahap, mereka berhenti mengalir, karena mereka berubah menjadi lendir tebal.
Bersin di pagi hari setelah tidur adalah gejala rinitis alergi yang paling mencolok. Ada sekelompok penyakit, yang meliputi rhinitis atrofi dan vasomotor, serta kelengkungan septum, ketika seseorang bersin banyak sepanjang hari tanpa tanda-tanda flu. Fenomena yang sama dengan predisposisi genetik dapat diamati setelah makan sehat, ketika ada beban di perut yang penuh sesak.

Alasan

Untuk memahami mengapa seseorang bersin berkali-kali berturut-turut, orang harus mempelajari penyebab dominan fenomena ini.

  • Penyebab bersin yang paling umum dan diketahui adalah pilek, seperti halnya cacar air, influenza, dan campak.
  • Pelepasan udara refleks dapat terjadi sebagai reaksi terhadap alergen. Ini adalah bulu hewan, bahan kimia rumah tangga, debu, serbuk sari. Dan juga bau, obat-obatan, makanan.
  • Seringkali, zat berbahaya bagi tubuh di atmosfer sekitarnya mampu memprovokasi bersin. Ini termasuk senyawa kimia, asap rokok.
  • Jika bersin gigih diamati, penyebabnya mungkin berhubungan dengan perkembangan kelengkungan septum hidung.
  • Beberapa wanita mulai bersin tepat sebelum persalinan. Mereka bersamaan dengan pembengkakan mukosa hidung mengembangkan rhinitis ibu hamil sebagai tanda ketidakseimbangan hormon. Fenomena yang sama diamati selama menstruasi.
  • Kerusakan saraf, ketakutan, dan stres berat dapat memicu munculnya bersin lebih dari satu kali. Dengan lonjakan energi seperti itu, pembuluh darah meningkat secara dramatis, dan kontraksi otot refleks memungkinkan Anda untuk menghentikan proses ini.
  • Suhu tiba-tiba berubah, pencahayaan terang.
  • Bayi yang menyusui kadang-kadang membuat setetes susu di hidung bersin saat menyusui. Hal ini menyebabkan iritasi reseptor pada selaput lendir dari udara kering rongga hidung, debu yang berlebihan di dalamnya.
  • Alasan lain yang dapat menyebabkan bersin sering, menunjukkan hilangnya kemampuan hidung untuk membersihkan diri dari kotoran akibat trauma mekanik.
  • Jika ada rinitis vasomotor non-infeksius, yang melanggar nada pembuluh yang terletak di rongga hidung, terjadi rinitis kronis. Seseorang menderita kemacetan konstan. Dia mulai bersin dan batuk.

Penyebab bersin berkali-kali secara berturut-turut dapat dijelaskan oleh perubahan alami dalam kadar hormon yang terjadi selama kehamilan. Peningkatan kadar hormon dapat menyebabkan kongesti karena munculnya edema selaput lendir. Dalam kondisi ini, oksigen kelaparan muncul, yang berbahaya bagi janin yang sedang berkembang karena kemungkinan perkembangan hipoksia. Oleh karena itu, bagi wanita hamil, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Pemilik yang penuh perhatian memperhatikan bahwa hewan peliharaan mereka tiba-tiba mulai bersin dengan keras. Ini bisa berarti sesuatu masuk ke hidung mereka. Jika prosesnya menjadi permanen, itu menunjukkan adanya infeksi. Kucing dapat mengembangkan leukemia, poliposis. Seringkali memprovokasi alergi kondisi ini. Seekor hewan peliharaan dapat mati karena beberapa penyakit tanpa pengobatan, jadi kunjungan ke dokter hewan adalah wajib.

Diagnosis Siapa yang harus dihubungi

Ketika menghubungi pusat medis dengan keluhan bersin berkepanjangan, pemeriksaan diagnostik ditunjuk untuk mengidentifikasi penyebab mendasar yang memicu fenomena ini.
Tangani masalah ini harus ke otolaryngologist. Jika pada pemeriksaan ia mengungkapkan patologi catarrhal, maka biasanya tes tambahan tidak ditugaskan. Teknik rhinoskopi digunakan. Dengan bantuan alat optik yang dilengkapi dengan cermin, dokter memeriksa nasofaring, selaput lendir hidung. Sebagai tinjauan kembali disediakan, dokter sesuai dengan hasil pencitraan dapat membuat gambaran yang cukup lengkap untuk diagnosis.
Dalam situasi kecurigaan bahwa bersin berkembang di latar belakang rinitis alergi, Anda perlu melakukan tes khusus untuk menentukan jenis alergen. Diagnosa setelah menerima hasil penelitian itu menempatkan seorang ahli alergi.

Proses alergi

Kecenderungan reaksi alergi membantu memahami mengapa orang bersin berkali-kali tanpa tanda-tanda dingin yang jelas.
Alergen yang menyebabkan reaksi defensif yang sama dapat masuk ke tubuh orang dewasa dan anak-anak. Hasilnya dingin. Seringkali, mata berair mulai muncul, batuk, ruam di kulit, bengkak.
Kehadiran alergi dibedakan oleh proses paroksismal khas bersin. Ini bisa bertahan lebih dari 10 kali. Pada orang dewasa, lendir lendir yang paling sering terjadi di pagi hari, tanpa demam.
Bagi sebagian orang, alkohol adalah alergen. Ini adalah fenomena yang cukup umum, ketika, setelah beberapa gelas, sering bersin menyerang seseorang. Mengetahui fitur ini, Anda harus selalu memiliki antihistamin dengan Anda, yang akan menghentikan reaksi tak disengaja terhadap iritasi reseptor hidung.

Bersin dengan pilek

Ini cukup untuk menangkap kaki dingin, seperti ingus muncul, batuk, tenggorokan mulai terasa sakit. Tubuh berusaha untuk membebaskan rongga hidung dan nasofaring dari agen infeksi, seperti bakteri dan virus, dengan bersin.
Pada saat aktivasi mekanisme protektif yang memberikan refleks aliran tetesan lendir dengan air liur, kadang-kadang timbul rasa sakit, mengkonfirmasi sifat menular dari fenomena tersebut. Jika benjolan putih purulen terbang keluar dari tenggorokan, ini menunjukkan tonsilitis kronis.
Mampu menyumbat hidung dengan lendir tebal dengan deteriorasi kesehatan, suhu tinggi yang tahan lama, batuk dengan ARVI. Bersin berkepanjangan, seperti halnya flu.

Metode obat medis

Memahami secara spesifik mekanisme perlindungan, disarankan untuk memecahkan masalah bagaimana menghentikan bersin, dalam konteks mengidentifikasi faktor yang memprovokasi.
Bersin sekali tidak menyebabkan kecemasan, tetapi tidak mungkin lama jika ada cairan hidung yang encer, mata membengkak dan berair, dan gatal-gatal kulit menyebabkan kecemasan. Terhadap latar belakang ini, bersin, yang terjadi dalam serangan yang menyiksa, membutuhkan pengambilan segera obat anti alergi - Claritin, Zyrtec dan mencari perhatian medis. Karena pembengkakan nasofaring yang berkembang cepat, seseorang dapat meninggal. Tetapkan dari alergi Nazoneks bersin, Aldetsin dalam bentuk semprotan.
Dalam peran pertolongan pertama digunakan Aqua Maris. Dengan bantuannya, rongga hidung secara efektif dicuci dan dibersihkan dari sekresi dan iritasi yang menyebabkan bersin. Air laut, yang merupakan komponen dominan obat, akan menghasilkan efek terapeutik yang diinginkan jika seorang anak atau wanita hamil sakit.
Rasa gatal menyebabkan bersin, mencuci saluran hidung dengan larutan garam yang dibuat khusus untuk tujuan ini - membuat Aqualore, Aquamaris, Lumba-lumba membuat gatal hilang. Larutan antiseptik yang sesuai Miramistin, Furatsilina.

Metode rakyat

Bersin dapat ditularkan ke orang lain jika penyebabnya adalah penyakit menular. Pengobatan dengan obat-obatan sering disertai obat tradisional, yang nilainya terkadang sangat tinggi.
Dengan hidung tersumbat karena tidak adanya suhu, inhalasi dianjurkan. Untuk prosedur, air panas, sekitar dua gelas, dituangkan ke dalam piring yang stabil, tiga tetes minyak esensial antibakteri - eukaliptus, peppermint, juniper - ditambahkan. Setelah ditutupi dengan cadar, mereka mulai menghirup dan mengembuskan uap penyembuhan selama 10 menit, melewati hidung.
Untuk menghilangkan infeksi yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, meningkatkan kekebalan, menyiapkan infus herbal yang berguna. Sebagai bahan baku cocok bunga willow-teh, chamomile, farmasi, elecampane. Satu sendok makan disimpan dalam 200 ml air mendidih di bawah handuk selama 30 menit. Dibagi menjadi tiga porsi dan diminum sehari.
Itu selalu dianggap efektif untuk teh dingin tidak panas dengan sepotong lemon, selai raspberry, madu, sejumlah kecil jahe.
Manfaat biji fenugreek. Dua sendok makan bahan baku per 300 ml air akan diperlukan. Setelah sepuluh menit merebus, angkat panci dari kompor, bungkus dengan handuk dan biarkan selama 45 menit. Ini diikuti dengan penyaringan. Minum rebusan 150 ml pada pagi dan sore hari.
Hilangkan bersin yang disebabkan oleh mandi herbal yang dingin. Bersikeras jam dua sendok makan bijak, daun birch atau yarrow dalam 500 ml air mendidih. Setelah penyaringan, dituangkan ke dalam air. Mandi selama 15 menit.
Jika mereka ingin mempercepat pemulihan, gunakan jus lidah buaya untuk berangsur-angsur. Tiga kali sehari, dua tetes disuntikkan ke setiap lubang hidung. Anak-anak kecil dan remaja di bawah 12 tahun harus diencerkan dengan air matang hangat 1: 3. Untuk kelompok usia di atas 12, proporsinya adalah 1: 1. Dengan cara yang sama, buat tetes dari jus bit. Anda dapat mengubur campuran menthol dan minyak kamper, yang diambil dalam jumlah yang sama.
Diketahui efek pemanasan lada. Jika bersin menjadi nyeri, gunakan lada. Sebelum tidur, tempelkan di sol, kenakan kaus kaki katun.
Pada tanda pertama dingin, yang ditunjukkan dengan bersin, sepotong kecil sabun cuci dicambuk ke dalam busa. Celupkan kapas ke dalam busa dan hati-hati lumasi rongga internal hidung. Setelah tiga hari, ada rasa lega, dan hidung meler tidak berkembang lebih jauh.
Pembilasan lendir dan patogen yang baik berkontribusi pada pencucian hidung.
Untuk melakukan ini, dalam pir atau perangkat khusus harus direkrut salin. Untuk melakukan ini, aduk dalam segelas air matang yang didinginkan hingga kondisi hangat setengah sendok teh garam.
Salep buatan sendiri, di mana bunga calendula segar ditumbuk dalam bubur dengan rasio 1: 1, ditambahkan ke petroleum jelly membantu dengan baik. Taruh banyak pada flagella kapas dan tahan di lubang hidung selama lima menit.
Ada banyak resep populer yang memiliki efek menguntungkan dalam perkembangan bersin. Dalam situasi apa pun, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter Anda.

Komplikasi dan konsekuensi

Ini berbahaya untuk menahan bersin, karena udara akan diarahkan ke lengkungan Eustachian, dan kemudian ke telinga tengah, yang memprovokasi otitis. Karena laju alir yang tinggi, gendang telinga bisa rusak. Setelah penyebaran mikroba di sinus paranasal, sinusitis berkembang.
Jika Anda menekan hidung dan mulut saat bersin, konsekuensi negatif juga bisa terjadi. Kasus-kasus digambarkan ketika, karena gerakan kepala yang tiba-tiba, dengan bersin yang berat, cakram intervertebralis di regio serviks mendapatkan istirahat.
Seorang pria muda di Inggris mengalami pendarahan otak besar karena serangkaian bersin berturut-turut. Dia kehilangan kesadaran, dan setelah beberapa saat ada serangan jantung.
"alt =" ">

Pencegahan

Bersin tidak dapat dianggap sebagai proses yang tidak berbahaya. Selama pelepasan ludah dan lendir terkecil, penularan infeksi terjadi. Penting untuk belajar mengikuti aturan pencegahan sederhana untuk menghindari bersin:

  • tidak ada dalam draft;
  • jangan supercool;
  • setiap pagi, berniat untuk pergi keluar, mengambil pakaian sesuai dengan kondisi cuaca;
  • hindari kontak dengan orang bersin;
  • memakai masker wajah saat terjadi wabah;
  • setahun sekali di awal musim gugur untuk memasang suntikan flu;
  • berolahraga setiap hari;
  • mencuci tangan dengan sabun beberapa kali sehari;
  • berjalan-jalan;
  • secara sistematis melakukan prosedur mencuci hidung dengan garam.

Untuk menghindari bersin, yang bersifat alergi, adalah mungkin jika alergen diketahui. Dalam situasi apa pun, penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyingkirkan kebiasaan buruk, merencanakan menu yang seimbang.

Jawab di sini

Pertanyaan dan jawaban tentang semuanya

Pertanyaan Di mana untuk memperbaiki kulkas LG di Kiev?
Pertanyaan Bagaimana mengatur bisnis bunga?
Pertanyaan Apa yang bisa saya lakukan di Sims 4 ilegal?
Pertanyaan Pembekuan buah-buahan, buah beri, jamur dan sayuran dan cara terbaik untuk memilih mereka di toko?
Pertanyaan Apa keuntungan dari pemanasan boiler tidak langsung?
Pertanyaan ubin logam: untuk atau menentang?
Pertanyaan Apa saja game pada 2 di satu layar ps4?
Pertanyaan Dalam air toilet terus mengalir apa yang harus dilakukan?
  • HomeBeauty and HealthHair Care Bagaimana cara menghentikan bersin?

Bagaimana cara berhenti bersin?

Bagaimana cara berhenti bersin?

Bagikan postingan "Bagaimana menghentikan bersin?"

Jarang, bersin terjadi tanpa alasan tertentu. Ini adalah hasil menghirup debu, lada, sebagai manifestasi dari dingin, alergi, reaksi terhadap hipotermia atau terlalu panas. Untuk mencegah bersin di tempat umum, Anda dapat menggosok hidung, ujung hidung, menekan sayap atau mencoba mengalihkan semua suara di dalam.

Bersin-bersin mengacu pada proses fisiologis. Orang bersin ketika debu, alergen, mikroorganisme, dan lada masuk ke hidung.

Jika Anda berada di ruangan yang tercemar, kemudian bersin membantu membersihkan mukosa hidung dari debu. Dalam hal ini, Anda tidak boleh membatasi prosesnya, Anda bisa keluar dari ruangan ini.

Bersin karena reaksi alergi atau penyakit virus akan hilang setelah perawatan yang tepat, mengambil antihistamin, agen anti-inflamasi atau antivirus.

Bersin dapat muncul dari perubahan suhu dalam ruangan atau dari sinar ultraviolet.

Jelas bahwa tidak etis untuk bersin pada pertemuan, kepada guru selama pelajaran, selama pidato.

Dalam situasi seperti itu, untuk mencegah proses bersin, Anda dapat mencoba menggosok ujung hidung dari bawah, menyematkan sayap hidung, menggosok hidung, dan Anda dapat mencoba untuk bersin ke dalam sehingga suara bersin adalah internal dan tidak terlalu nyaring dan nyaring.

Jika lada atau jus bawang masuk ke hidung Anda, bersinlah pada kesehatan Anda, lendir itu dibersihkan dengan sempurna, setelah itu ada perasaan ringan.

Anda Mungkin Juga Ingin